Qalab la isku hagaajin karo
Qalabaynta jabka wadajirka ah ee gacanta kabka hagaajinta taageerada neefta
1. Laba-dhinac, taageero xasilloon, laba xabbo oo aluminium ah oo qaabaysan oo dhinaca calaacalaha ah iyo dhinaca dambe ee gacanta ayaa ku habboon oo hagaajin kara calaacalaha iyo curcurka.
2. Qalabka: maro isku dhafan, saxan aluminium ah.
3. Baaxadda codsiga: kala-goysyada curcurada oo dabacsan, murgacashada gacanta, jabka gacanta oo xasilan, tunnel tunnel syndrome, iyo curcurka waxa la isticmaalaa inta lagu jiro xilliga baxnaaninta.
Gacanta hore ee la hagaajin karo, cumacu si raaxo leh u go'an
1. Kabka curcurku waxa uu taageero xoog leh u fidiyaa curcurada daciifka ah, dhaawacan, qallafsan, buka ama murgacata.Waxay leedahay suunka la isku hagaajin karo si fudud loo isticmaalo.
2. Naqshad la go'i karo, suunka waa la kala diri karaa, fududahay in la nadiifiyo, nadiif ahaan la nadiifiyo, lagana fogaado caabuqa dhaawaca.
3. Qalab jaban oo curcurka ah, hagaajinta jabka, beddelka malaasta, ku habboon oo fudud, dhar neefsasho leh.
Dib-u-hagaajinta Dabcinta Jabka Gacanta
1. Waxay Caawinaysaa Xanuunka Tendinitis Arthritis Carpal Tunnel Syndrome Xanuunka.
2. Xariir jilicsan oo sarreeya, qoyaan nuugista iyo dhididka oo aan lahayn sulry.
3. Shaqada: Hagaaji oo taageer cududda iyo cududda.